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オバケのＱ太郎1 / オバケのＱ太郎2 /オバケのＱ太郎3/ オバケのＱ太郎4 / オバケのＱ太郎5 「オバケのＱ太郎第3巻」藤子・Ｆ・不二雄大全集 てんとう虫コミックス未収録作品は、15本！ ＜少年サンデー掲載集＞計31話 ●予価1,575円（税込）A5判／448ページ 2009年11月25発売 ●巻頭と巻末企画では、当事の時代背景が分かる貴重な資料を収録大全集の名にふさわしく読み応えのあるものになっている口絵（カラーイラスト）初出掲載誌リスト特別資料室解説 辻真先 妹のＰ子をはじめ、オバＱ一家が勢揃い！正ちゃんはＱちゃんに乗ってオバケの国を訪問。そこで見たものとは！？（月報4「第5回配本11月25日発売先取りガイド」より） 1 百万長者 65年23号 第3巻 第2巻 第4巻 2 ぼくについてくるな 65年24号 第3巻 × 第5巻 3 アラン・イヤン氏来日す 65年25号 第7巻 × 第9巻 4 ОＫ屋Ｑちゃん 65年26号 第3巻 第2巻 第4巻 5 オバＱ一家勢ぞろい 65年27号 第3巻 第2巻 第4巻 6 ノミ軍来襲す 65年28号 第1巻 × 第2巻 7 フィルムをねらえ 別冊65年7月 第7巻 × 第9巻 8 おしかけ入学 65年29号 第1巻 第1巻 第1巻 9 ようこそオバケの国へ 65年30号 第5巻 × 第6巻 10 世界一周 増刊65年夏号 第4巻 × 第5巻 11 空とぶ円盤を追え 65年31号 第4巻 第2巻 第5巻 12 ハカセもいっしょに 65年32号 第3巻 第1巻 第3巻 13 おかしなおかしなウマとウマ 65年33号 第3巻 第1巻 第4巻 14 クークークー 65年34号 第4巻 第2巻 第5巻 15 Ｑちゃんのさいみん術 65年35号 第10巻 × 第14巻 16 さすらいのペンギン 65年36号 第4巻 第2巻 第5巻 17 宿題はひきうけた 65年37号 第3巻 第2巻 第4巻 18 悲しい悲しい物語 65年38号 第10巻 × 第14巻 19 スネかじりはごめんだ 65年39号 第4巻 × 第5巻 20 スマートになろう 65年40号 第2巻 第1巻 第3巻 21 イヌがイヌを飼う話 65年41号 第6巻 第3巻 第8巻 22 日本人月に立つ 65年42号 第10巻 第5巻 第15巻 23 ★里親オヤオヤ 65年43号 × × × 24 Ｑちゃん鉄道 65年44号 第6巻 × 第7巻 25 もしもし長電話 65年45号 第7巻 第3巻 第9巻 26 ぼくらのゴーストタウン 別冊65年10月号 第7巻 × 第10巻 27 ケロケロ９危機一髪 65年46号 第11巻 × 第16巻 28 ぼくは映画スター 65年47号 × × 第17巻 29 Ｑちゃんロードショー 65年48号 第4巻 第2巻 第6巻 30 ぼくは特ダネ記者 65年49号 第7巻 第4巻 第10巻 31 パパうごかないで 65年50号 第4巻 × 第6巻 タイトル 掲載誌 虫コミ てんコミ FFランド ★は初めて単行本に収録される作品です。 ▲上に戻る ▲上に戻る
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import numpy as np def death(anx) z=[] for i in range(number) h=0 if life[i] 60 h=h+1 if a[i]==anx h=h+1 if h==2 z.append(i) k=np.random.choice(z) life[k]=0 p = ["大御所", "将軍", "大老","美濃藩主","伊勢藩主","信濃藩主"] p.append("老中") p.append("駿河老中") p.append("美濃守護") p.append("伊勢守護") p.append("信濃守護") p.append("勘定奉行") p.append("町奉行") p.append("寺社奉行") p.append("外国奉行") p.append("大垣代官") p.append("岐阜代官") p.append("松坂代官") p.append("熊野代官") p.append("長野代官") p.append("松本代官") c=[0,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20] a=[6,5,5,4,4,4,3,3,3,3,2,2,2,2,2,1,1,1,1,1,1] life=[100,100,100,100,100,100,100,100,100,100,100,100,100,100,100,100,100,100,100,100,100] number=21 q=np.zeros((15,21)) q[0][0]=100 q[0][1]=50 q[0][2]=50 q[1][1]=100 q[1][3]=50 q[1][4]=50 q[1][5]=50 q[2][2]=100 q[2][3]=50 q[2][4]=50 q[2][5]=50 q[3][3]=100 q[3][6]=50 q[3][7]=50 q[3][8]=25 q[4][4]=100 q[4][6]=50 q[4][7]=50 q[4][9]=25 q[5][5]=100 q[5][6]=50 q[5][7]=50 q[5][10]=25 q[6][6]=100 q[6][8]=50 q[6][9]=50 q[6][10]=50 q[7][7]=100 q[7][8]=50 q[7][9]=50 q[7][10]=50 q[8][8]=100 q[8][11]=50 q[8][12]=50 q[8][13]=50 q[8][14]=50 q[8][15]=25 q[8][16]=25 q[9][9]=100 q[9][11]=50 q[9][12]=50 q[9][13]=50 q[9][14]=50 q[9][17]=25 q[9][18]=25 q[10][10]=100 q[10][11]=50 q[10][12]=50 q[10][13]=50 q[10][14]=50 q[10][19]=25 q[10][20]=25 sig=[] for tr in range(10) for a1 in range(1,7) death(a1) pol=[] for i in range(number) if life[i] 50 pol.append(i) for tr in range(15) maxp=-999 sxs=0 for p1 in pol c1=c[p1] q1=q[tr][c1] if q1 maxp sxs=p1 if q1 maxp maxp=q1 c[sxs]=tr pol.remove(sxs) for i in range(6) a.append(0) life.append(100) c.append(i+15) number=number+6 for i in range(number) a[i]=a[i]+1 memo=[] for i in range(21) for j in range(number) h=0 if life[j] 60 h=h+1 if c[j]==i h=h+1 if h==2 memo.append(j) sig.append(memo) print(sig) for sp in sig sx=0 for c1 in sp if c1==21 print(p[sx]) sx=sx+1
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ここを編集 2019 ■キャナルアクアパノラマ「エヴァンゲリオン 使徒、博多襲来」(スタジオカラーと共同) ■関連タイトル Blu-ray ヱヴァンゲリヲン新劇場版 Q EVANGELION 3.33 YOU CAN NOT REDO. 初回版 オリジナルサントラ付き 随時更新！ pixivFANBOX アニメ@wiki ご支援お待ちしています！ ムック本＆画集新刊／個人画集新刊／新作Blu-ray単巻／新作Blu-ray DVD-BOX アニメ原画集全リスト スタッフインタビューwebリンク集 最新登録アイテム Blu-ray 魔女見習いをさがして Blu-ray「どうにかなる日々」Blu-ray Happy-Go-Lucky Edition 初回限定生産 Blu-rayDisc付き 『ラブライブ! スーパースター!!』「始まりは君の空」【みんなで叶える物語盤】 BEM~BECOME HUMAN~豪華版Blu-ray Blu-ray 劇場版 魔法少女まどか☆マギカ 10th Anniversary Compact Collection Blu-ray ぐらぶるっ! Blu-ray 映画クレヨンしんちゃん 激突! ラクガキングダムとほぼ四人の勇者 Blu-ray CHRONO CROSS 20th Anniversary Live Tour 2019 RADICAL DREAMERS Yasunori Mitsuda Millennial Fair FINAL at NAKANO SUNPLAZA 2020 ゴブリンスレイヤー Blu-ray BOX 初回生産限定 グリザイア ファントムトリガー THE ANIMATION 03[Blu-ray] 特装版 ラブライブ! サンシャイン!! Saint Snow 1st GIG 〜Welcome to Dazzling White Town〜 Blu-ray Memorial BOX ゾンビランドサガ Blu-ray BOX 初回生産限定盤 Blu-ray 思い、思われ、ふり、ふられ 完全生産限定版 Blu-ray Fate/Grand Carnival 1st Season 完全生産限定版 Blu-ray Fate/Grand Carnival 2nd Season 完全生産限定版 Blu-ray ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうかIII OVA Blu-ray 映画プリキュアミラクルリープ みんなとの不思議な1日 BD特装版 Blu-ray アズールレーン 三笠大先輩と学ぶ世界の艦船 ぶるーれい Blu-ray 水瀬いのり Inori Minase 5th ANNIVERSARY LIVE Starry Wishes かぐや様は告らせたい~天才たちの恋愛頭脳戦~ 22 OVA同梱版 呪術廻戦 公式ファンブック よつばと! 15 監修 庵野秀明・樋口真嗣など 夢のかけら 東宝特撮映画篇 パラレルパラダイス 13 特装版 アイドルマスター ミリオンライブ! Blooming Clover 9 オリジナルCD付き限定版 美樹本晴彦マクロス画集 軌 わだち― 夜ノみつき 10th EUSHULLY WORKS しらこ画集 ILLUSTRATION MAKING VISUAL BOOK カズアキ画集 Kazuaki game artworks ライザのアトリエ2 ~失われた伝承と秘密の妖精~ 公式ビジュアルコレクション ぼくたちは勉強ができない 第21巻 音声ドラマ ミニ画集付き同梱版 あいきょう 荻pote作品集 ヒョーゴノスケ流 イラストの描き方 TVアニメ『くまクマ熊ベアー』オフィシャルファンブック 押井守原作・総監督 西村純二監督作品 『ぶらどらぶ』 解体新書公式コンプリートガイド OCTOPATH TRAVELER Design Works THE ART OF OCTOPATH 2016-2020 おそ松さん 3rd season SPECIAL BOOK 描きたい!!を信じる 少年ジャンプがどうしても伝えたいマンガの描き方 YMO1978-2043 「小冊子・YMO全トラックリスト2021 Amazon限定表紙版」付き To LOVEる -とらぶる- ダークネス FIGURE PHOTOGRAPHY COLLECTION 斉藤朱夏 CALENDAR 2021.4-2022.3 ラブライブ! サンシャイン!! Aqours DOME TOUR COMIC ILLUSTRATION BOOK ラブライブ! サンシャイン!! Aqours COMIC ILLUSTRATION BOOK 2020 Winter イジらないで、長瀞さん 10 特装版 「はたらく細胞」公式アニメ完全ガイド リスアニ! Vol.43.2「アイドルマスター」音楽大全 永久保存版VII アイドルマスター シャイニーカラーズ 3 CD付き特装版 ウルトラマンマックス 15年目の証言録 ウルトラマンZ特写写真集 じじぃ 人生は深いな 冴えない彼女の育てかた 深崎暮人画集 上 Flat. ぷよぷよ アートワークコレクション 古谷静佳1st写真集 re START THE IDOLM@STER CINDERELLA GIRLS STARLIGHT MASTER COLLABORATION! Great Journey ウルトラマンゼロ Blu-ray BOX クロスアンジュ 天使と竜の輪舞 Blu-ray BOX 初回生産限定版 小林さんちのメイドラゴンBlu-ray BOX ゆゆ式Blu-ray BOX スペシャルプライス版 とーとつにエジプト神 Blu-ray 直球表題ロボットアニメ 全話いっき見ブルーレイ 未来ロボ ダルタニアス 一挙見Blu-ray VOL.1 シュヴァルツェスマーケン 全話見Blu-ray ワールドトリガー一挙見Blu‐ray VOL.1 異世界魔王と召喚少女の奴隷魔術 魔王プレイボックス 初回生産限定 トータル・イクリプス 全話見Blu-ray Blu-ray Cutie Honey Universe Complete Edition 夜ノヤッターマン 全話いっき見ブルーレイ こみっくがーるず Blu-ray BOX 初回生産限定 Blu-ray 幼女社長 むじなカンパニーセット 初回生産限定 ログ・ホライズン 円卓崩壊 Blu-ray BOX 七つの大罪 憤怒の審判 Blu-ray BOX I Blu-ray 水樹奈々 NANA ACOUSTIC ONLINE 『Dr.STONE』2nd SEASON Blu-ray BOX【初回生産限定版】 魔術士オーフェンはぐれ旅 キムラック編 Blu‐ray BOX 今井麻美 Winter Live「Flow of time」 - 2019.12.26 at EX THEATER ROPPONGI - Blu-ray盤 Blu-ray 仮面ライダーゼロワン ショートアニメ EVERYONE'S DAILY LIFE 仮面ライダー一挙見Blu-ray 1号 2号・V3編 仮面ライダー一挙見Blu-ray X・アマゾン・ストロンガー編 スーパー戦隊一挙見Blu-ray 1975-1981 スーパー戦隊一挙見Blu-ray 1982-1986 半妖の夜叉姫 Blu-ray Disc BOX 1 完全生産限定版 裏世界ピクニック Blu-ray BOX上巻 初回生産限定 Levius レビウス Blu-ray BOX【期間限定版】 スーパー戦隊 学研の図鑑 江口寿史美人画集 彼女 アニメディスクガイド80's レコード針の音が聴こえる necomi画集 PHONOGRAPHIC フルーツバスケット アニメ2nd season 高屋奈月 Illustrations 2 彼女、お借りします TVアニメ第1期 公式設定資料集 ドラゴンボール 超戦士シールウエハースZ 超シールガイド ガンダムアーカイヴス『ガンダムビルドシリーズ』編 Angel Beats! 天使画集 Angel Diary PANZER FRAULEIN 野上武志画集 【陸編】 Angel's cage るび様画集 Sweet Dream はすね画集 画集 制服Girl's▼コレクション もりょ作品集 異世界ファンタジーのキャラクターコレクション 劇場版「美少女戦士セーラームーンEternal」公式ビジュアルBOOK アイドルマスター シャイニーカラーズ イラストレーション ワークス VOL.2 Blu-rayDisc付き 八十亀ちゃんかんさつにっき 10 特装版 あんさんぶるスターズ! Ready For Star 2巻 缶バッジ付 Switch エーペックスレジェンズ チャンピオンエディション New ポケモンスナップ -Switch 【PS4】BIOHAZARD VILLAGE PLAMAX 聖戦士ダンバイン サーバイン ノンスケール PS製 組み立て式プラスチックモデル スーパーミニプラ 無敵ロボ トライダーG7 3個入りBOX 魔道祖師 前塵編 完全生産限定版 HGUC 機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ Ξガンダム MG 機動戦士ガンダムSEED モビルジン 1/100スケール カンチ 青 ノンスケール ABS＆ダイキャスト製 塗装済み完成品 ☆赤ver 魔女の旅々17 ドラマCD付き特装版 クリストファー・ノーランの世界 メイキング・オブ・インターステラー BEYOND TIME AND SPACE 時空を超えて るるぶアズールレーン からかい上手の高木さん15からかいカレンダーカード付き特別版 「武装神姫」原案イラスト集 ALLSTARS 機動戦士ガンダム サンダーボルト 17 キャラクターブック付き限定版 とある科学の超電磁砲T OFFICIAL VISUAL BOOK Aqours 5周年記念アニメーションPV付きシングル「smile smile ship Start!」【BD付】
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よくある（？）質問と回答 今北産業 今北俺はどこにいけばいいんだ？ 初心者です＞＜；； 対人恐怖症です＞＜；； なんか途中からだと加入しづらいんですけど・・・ もうライブとかやったんですか？ 金ないんだけど楽譜作りたい コテつけると叩かれるんだけど、何なの？ GuitarPro4が見つからねぇorz スタジオってどうやって使うの？ 今北産業 VIPPERで 全国規模で 楽しくオタク系バンドやろうぜ 今北俺はどこにいけばいいんだ？ 本スレが立っている場合はそこに都道府県と一緒に書き込んでみる 同じ地域の人がいればその人にいろいろと聞いてみましょう。 スレが立っていない場合は、地域別掲示板にて自分の地域のスレが立っているか確かめ 立っている場合はそこに挨拶してみましょう。 地域スレもない場合はすでに立っているスレを参考にしスレを立てればおｋ 初心者です＞＜；； 問題ないです。 誰だって最初は初心者です。 だからといって、初心者であることを理由に「耳コピできない」「楽譜がないから練習できない」という奴は初心者未満です。 みかんぶつけんぞ 対人恐怖症です＞＜；； 問題ないです。 誰だって対人恐怖症です。 ただ現実に顔を合わせて音楽を作るから徐々に変わるように、な！ スタジオ練習は治療の場じゃないんだぜ！ なんか途中からだと加入しづらいんですけど・・・ VIPPERは馴れ合いが大好きなので みんな歓迎してくれます もし途中参加を嫌がるような県があるなら日本からなくなるといいと思います もうライブとかやったんですか？ 地域でみると関東は３度ほど、関西は今年の９月にやるみたいです 活発な県はいろいろと活動しているみたいですね。 札幌は５回！ 金ないんだけど楽譜作りたい KawaiとVectorに以下のフリーソフトがあるので使ってみてはどうでしょう。 「スコアプレーヤーFX」 KAWAIのスコアメーカーシリーズの無料版。 「Finale NotePad」 世界中でポピュラーな楽譜作成ソフトです 「Studio ftn Score Editor」 MIDI作成もできる楽譜作成ソフトです ※採譜時など耳コピにお困りの方は 「さくっとTAB譜」 MIDIからTAB譜を作成できます 「採譜の達人」 WAVファイルをMIDIに変換します もしくは文房具屋でルーズリーフ型の五線譜を買うといいでしょう ４弦ベーシストは英語のノートがオススメです 本スレでコテつけると叩かれるんだけど、何なの？ コテは大半の人が"調子に乗る、ウザい"などの理由から嫌います 意味不明な名前をつけたり、偉そうに威張ったりすると98.2％叩かれます 「○○県：ギター担当」のようなコテならギリギリおｋだと思います コテご利用は各自の判断にお願いします。 GuitarPro4が見つからねぇorz どぞ、お探しのpro4ですよ つttp //x82.inetcop.org/tab/GP4DEMO_EN.EXE スタジオってどうやって使うの？ スタジオの予約の仕方 1.スタジオの電話番号や部屋情報をＰＣで調べる 2.調べた電話番号に間違いがないか確認して電凸 3.希望する部屋・時間帯・人数をスタッフに告げる 4.名前と連絡先を聞かれるので正確に答える 5.スタッフの再確認に間違いがないか確認する 他にも利用に会員証の発行が必要なスタジオもある 年会費の有無はスタジオによって違うので各自確認すること 会員証を発行したらメールで予約が可能なところもある スタジオの扉はキチンと閉めているか確認してから演奏をする スタジオ内での飲食・喫煙は原則禁止 休憩スペースでは大丈夫なのでバンドマンはやらないでネ！ 使い終わった機材は元に戻すこと！ マイクの配線がぐちゃぐちゃになったままだと印象悪いよね
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マスター ・TNT.553 メンバー ・Dog_AtChaN ・クワトモ ・焼きポテト２５丁目 ・Yk.skY ・J0N-K ・HEIYU ・降魔剣 ・あの大佐 ・.GX ・RFSagacity ・テンズ ・No_Reason_ ・yu-suke. ・綾鷹pretty
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対NPCに有効な遠距離ユニットが序盤にない Aリッチが作れる様になって初めて一人前 マゾモード …かと思いきや、最近そうでもなくなった スキルの呪詛はかなり最強。詳しくはスキルとステータス検証 T10最弱だったGドラゴンはFドラゴンと交換で旨い 更にユニットが全員（元）女の子 豚や奇形やオッサンとは違う ユニット一覧表 ユニット名 HP ATK DEF SPD WT 黄金 木材 鉱石 硫黄 水晶 攻撃タイプ 訓練時間 兵力 必要施設/スキル スケルトンソルジャー 37 14 10 3.67 30 48 6 0 0 3 近接 0 1 32 108 コモンゴースト 10 5 5 50 5 68 0 5 6 0 近接 0 2 24 153 ゾンビ 61 24 21 4.44 100 108 12 16 0 0 近接 0 3 36 248 ゴースト 78 33 24 7 60 159 8 10 11 0 近接 0 5 24 359 ヴァンパイア 128 42 32 6.67 60 256 9 0 15 13 近接 0 9 28 581 リッチ 120 42 3545 7 66 370 0 28 11 22 遠距離 0 12 25 840 ファントムナイト 185 72 6176 7.5 90 524 60 33 0 20 近接 0 15 46 1189 アークリッチ 180 76 5878 7.2 68 690 18 36 35 26 遠距離 0 20 6 1570 ボーンドラゴン 388 113 104129 8.56 92 1188 30 60 60 46 近接 0 31 30 2698 ゴーストドラゴン 569 165 130160 9.86 96 2035 52 104 103 78 近接 0 50 6 4625 評価 スケルトンソルジャー 序盤の主力。使い捨ての肉壁。骨だけど。デイリータスクで+20体貰えるので訓練するなら50体単位で。足が遅いので中盤以降は運用に難あり。通称骨。 コモンゴースト 偵察兵。間違ってもこれで攻撃や防御をしないように。 ゾンビ ステータスとコストがスケルトンソルジャーのおよそ倍。SPDは若干速いものの、まだまだ鈍足の部類。デイリータスクでアックススロアー（遠距離兵）と交換できる。コストの割にWTが高いので、多くの資源や黄金を輸送、略奪したい時に便利。 ゴースト 耐久力が低いが足が速く、攻撃力もそこそこ。格下への攻撃に向いているかも。速過ぎて下手に突出し被害をこうむることも。もしプレイヤーが戦闘の指揮を取るのなら、『待機』を選んで相手近接ユニットを突出させてからこのユニットをぶつけるといい。 ヴァンパイア SPDが微妙な値で、ほとんどの相手に先制されてしまう。使いどころが限られるユニット。もしプレイヤーが戦闘の指揮を取るのなら、『待機』を選んで相手近接ユニットを突出させてからこのユニットをぶつけるといい。 リッチ （ボーナスで貰える以外では）アンデッド初めての遠距離。序盤の一つの目標点。大事に使いたい。よくヒューマンのドルイドと比較されるが、リッチの方が実は能力値がわずかに高い。 ファントムナイト 英雄のSPDやスキルによっては、１ターンで相手に近接し攻撃することが可能。うまく使いこなせば頼りになるユニットだろう。 アークリッチ 半端なく強い。が、ここに至るまでの道のりは長く険しい。これが常時量産できるようになってからがアンデッドの真骨頂？デイリー「掃討作戦」が安定してこなせれば毎日１体ずつ補充可能。 ボーンドラゴン SPDだけは他の種族のT9ユニットの中では３番目、その他の能力は全てにおいて最弱である。しかし、製造コストの低さは全種族中トップであり、特に訓練時間の短さは群を抜いている。格段攻撃力が強いわけではないが硬いので、主に対人戦で突っ込ませて肉壁にできる。骨の宿命なのかも知れない。 ゴーストドラゴン ヘカトンケイルと比べ、ATK、DEF、SPDが高いが、とにかくHPが低い。SPDはアークエンジェルに肉薄しており、英雄次第では先制も可能だろう。相変わらず訓練コストは全種族中最も低く、訓練時間も短い。 ▲pagetop carnivalのボーンドラゴンはチート -- 名無しさん (2010-04-02 03 31 28) 名前 コメント
https://w.atwiki.jp/wiki8_destiny/pages/338.html
Aルート
https://w.atwiki.jp/chopperclan/pages/21.html
「ぼく、Qハチ君だよ」
https://w.atwiki.jp/magicaloss_misasu/pages/86.html
コボルト（Ｌｖ１）１匹 右上→６－Ｃ（封） 右下→７－Ｄ 左上→１６－Ｂ 左下→８－Ａ
https://w.atwiki.jp/qbee/pages/43.html
管理人が現在試している対処方法を公開します。 といいながらほとんど自分の為の備忘録です。 忘れっぽいので。 私も自分の体でいろいろ試しながらやってますので 効果がないと思われることも試したりしてます。 人には効果がなくても自分に効果がないとはいいきれませんので。。。 なので以下を試したからといって改善されるものではないので 参考程度にして下さい。。 朝 ・口内洗浄 寝起き一発リステリン。その後歯磨き。 ・ミヤリサン ６錠 これ一回量６錠なんですよね。整腸剤です。酪酸菌（宮入菌)です。私にはこれが一番です。 ・エビオス錠 10錠 これなんか１回１０錠ですよ。ミヤリサンと一緒いとることが大事。弱り始めた胃腸にがキャッチコピー ・ブルーベリーエキス ２錠 尿酸値下げるためです。 ⇒ 201208中止 ・Olive Leaf １錠 免疫向上。 尿酸値下げるのにも多少効果あるかもと思って飲んでます。⇒中止 なんか体調悪くなる ・マルチビタミン・ミネラル １錠 その名のとおりマルチなビタミンとミネラル補給です。エビオス錠と成分があまりかぶってないものです。過剰摂取に注意。⇒昼に切り替え ・ＬＳ１ １錠 201208追加 ・眞武湯 １包 201209追加 昼 ・マルチビタミン・ミネラル １錠 その名のとおりマルチなビタミンとミネラル補給です。エビオス錠と成分があまりかぶってないものです。過剰摂取に注意。 ・水は１日２Ｌ飲むように心がけてます。尿酸値下げるためです。でも冷たい水はなるべく飲まない。 ・ＬＳ１ １錠 201208追加 夜 基本は朝と一緒 ・口内洗浄 歯磨きして夜眠る前にリステリン。口内のネバナバ感がやわらぎます。 ・ミヤリサン ６錠 ・エビオス錠 10錠 ・Olive Leaf １錠 ⇒ 中止（飲むと体の調子が悪くなる気がするので） ・マルチビタミン・ミネラル １錠 ⇒ 201209 中止 ・ブラックチェリー １錠 ⇒ 調子に合わせて服用 ・コリン １錠 ⇒ 調子に合わせて服用 ・ＬＳ１ １錠 201208追加 ・眞武湯 １包 201209追加 運動 基本通勤は歩けるところは歩き変えました。 たぶん一日１時間くらいは歩いている計算。。 制限事項 ・飲み物は水とお茶しばり。コーヒーは禁忌。カフェインが特にダメみたい。お茶もノンカフェインのみ。 ・胃腸に刺激が強そうなものはなるべく食べません。揚げ物ｔとか辛いものとか。 ・大好物ですがポテトチップス系は症状悪化するのでダメ。特にカラムーチョ大好きだけどコイケヤ断ち。 マッサージ ・お腹マッサージ （胃腸によい） http //www.hiy21.com/hiy/p6.html ・足裏のツボおし 毎日やってると意外と効果があるものです。気づいたときにモミモミ。 http //www4.hp-ez.com/hp/dandy/page44 その他参考にしているサイトなど 健康コツ http //www.geocities.co.jp/beautycare/1040/index.html お腹にガスが溜まる原因と対処方法 http //shinpai.nayamino-tane.com/onaka-gasu/index.html